منتدى همسات عمانية
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتعريف نفسك الينا
بالدخول الي المنتدي اذا كنت عضو او التسجيل ان لم تكن عضو
وترغب في الأنضمام الي أسرة المنتدي
التسجيل سهل جدا وسريع وفي خطوة واحدة
ملاحظة ::
المنتدي بحاجة الى مشرفين

ادارة المنتدي

منتدى همسات عمانية

**.&& دردشة / اغاني/ افلام / صور / خواطر وشعر / برامج / اناشيد &&.**
 
الرئيسيةالتسجيللحظة مشاعر*مكتبة الصوردخول

شاطر | 
 

 سبب الصداع في رمضان و طرق علاجه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الدلوعه ياسمين
مشرفة
مشرفة
avatar

تاريخ التسجيل : 15/06/2008
العمر : 24
انثى
عدد المشاركات : 538
رقم العضوية : 8
مزاجك :
المهنة :
عدد نقاطك بالمنتدي : 17612

مُساهمةموضوع: سبب الصداع في رمضان و طرق علاجه   الجمعة سبتمبر 12, 2008 4:31 pm

كثيراً ما يصاب الناس في رمضان بصداع خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان الكريم، وأسباب الصداع كثيرة ومتعددة ،لكننا سنركز على الأسباب التي لها علاقة مباشرة بالصوم:
هو حدوث نقص في نسبة تركيز السكر في الدم خاصة في الساعات الأخيرة من يوم الصوم.
1- وتختلف درجة تأقلم الجسد مع هذا النقص من شخص لآخر.
2- وكذلك تختلف أعراض ظهور هذا النقص من جسم لآخر
العلاج: هو زيادة نسبة السكريات في طعام الإفطار وفي السحور، وتأخير وجبة السحور قدر الإمكان على أن تحتوى على نسبة سكريات عالية نوعاً ما. أما مرضى السكر الذين يعانون من نفس المشكلة فعليهم مراجعة طبيبهم المعالج لإعادة ضبط جرعات الأدوية وأوقاتها والوجبات.



السبب الثاني :
يحدث عند معتادي تناول القهوة والنسكافيه والكاكاو وسائر المكيفات بكثرة.. والصوم يقلل من نسبة الكافيين في الدم فتحدث أعراض النقص على شكل صداع وضعف تركيز قد يساعد الصوم في بعض الأحيان على ترسيب نوبات من الصداع النصفي عند من يعانون منه مرضى ارتفاع ضغط الدم قد يصابون بنوبات من الصداع نتيجة لعدم تناولهم أدويتهم بالشكل الصحيح أو لإهمالهم في الوجبات اليومية وزيادة نسبة الأملاح والدهون بها..
العلااااج: لذا فإن عليهم مراجعة طبيبهم الخاص قبل شهر رمضان لإعادة تنظيم أدويتهم ووجباتهم الصداع الناتج عن أسباب نفسية فتتقلص العضلات المحيطة بالرأس والرقبة بعض الشيء وتتسبب في آلام بهما..
لذا فعلى من يعاني هذا النوع من الصداع محاولة تجنب ما يثير متاعبه النفسية في هذا الشهر والخلود إلى الراحة بقدر الإمكان مع عدم وضع وسادة تحت الرأس لأنها قد تتسبب في زيادة تقلص عضلات الرقبة مما يزيد الألم هذه كانت أهم أسباب الصداع المرتبطة بالصوم.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.omancom.yoo7.com
دموع الشوق
عضو جديد
عضو جديد
avatar

تاريخ التسجيل : 29/04/2008
العمر : 24
انثى
عدد المشاركات : 676
رقم العضوية : 9
مزاجك :
الدعوة : نبض المشاعر
المهنة :
مكان الاقامة : سلطنة عمان
عدد نقاطك بالمنتدي : 17970

مُساهمةموضوع: رد: سبب الصداع في رمضان و طرق علاجه   الإثنين فبراير 09, 2009 2:15 pm

شكرا لك اختي
ربي يعطيك الف عافيه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتاة الاحلام
مشرفة كرسي الاعتراف
 مشرفة كرسي الاعتراف


تاريخ التسجيل : 13/02/2009
العمر : 30
انثى
عدد المشاركات : 314
رقم العضوية : 26
مزاجك :
الدعوة : خفاياااا انســان
المهنة :
مكان الاقامة : سلطنه عمان
من اقرب شخص لك بالمنتدي : خفايا انسان
عدد نقاطك بالمنتدي : 16454

مُساهمةموضوع: رد: سبب الصداع في رمضان و طرق علاجه   الخميس مارس 05, 2009 4:18 am

بارك الله فيك
الله يعاطيج العافية
ودي وتقديري
Smile


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجـ السماء ـمة
عضو جديد
عضو جديد
avatar

تاريخ التسجيل : 05/07/2009
العمر : 24
انثى
عدد المشاركات : 179
مزاجك :
الدعوة : دلع الحب
المهنة :
مكان الاقامة : في بلاد الله الواسعه
من اقرب شخص لك بالمنتدي : دلع الحب
عدد نقاطك بالمنتدي : 15621

مُساهمةموضوع: رد: سبب الصداع في رمضان و طرق علاجه   الأحد يوليو 12, 2009 3:29 am

ميرسي على الموضوع
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبب الصداع في رمضان و طرق علاجه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى همسات عمانية :: ~¤§( همسات الاسرة والمجتمع )§¤~ :: ﻬஐﻬ الطْبْ والصّـפـة ﻬஐﻬ-
انتقل الى: