منتدى همسات عمانية
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتعريف نفسك الينا
بالدخول الي المنتدي اذا كنت عضو او التسجيل ان لم تكن عضو
وترغب في الأنضمام الي أسرة المنتدي
التسجيل سهل جدا وسريع وفي خطوة واحدة
ملاحظة ::
المنتدي بحاجة الى مشرفين

ادارة المنتدي

منتدى همسات عمانية

**.&& دردشة / اغاني/ افلام / صور / خواطر وشعر / برامج / اناشيد &&.**
 
الرئيسيةالتسجيللحظة مشاعر*مكتبة الصوردخول

شاطر | 
 

 تناول الفاكهة وتقلصات المعدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الدلوعه ياسمين
مشرفة
مشرفة
avatar

تاريخ التسجيل : 15/06/2008
العمر : 23
انثى
عدد المشاركات : 538
رقم العضوية : 8
مزاجك :
المهنة :
عدد نقاطك بالمنتدي : 16587

مُساهمةموضوع: تناول الفاكهة وتقلصات المعدة   الأربعاء أغسطس 13, 2008 2:02 am

حرصاً على صحتك وصحة أطفالك ، ينصحك الأطباء بالتقليل من تناول كميات كبيرة من الفاكهة ، موضحين أنها تسبب غازات وتقلصات بالمعدة وإسهالاً للأشخاص الذين لديهم حساسية من سكر الفركتوز (سكر الفاكهة).
ويشير الأطباء إلى أن البالغ المتمتع بصحة جيدة عادة لا يستطيع تحمل أكثر من 25 جراماً من الفركتوز يومياً، وهذا المقدار أقل بالنسبة لمن يعانون من حساسية من الفركتوز، حيث تعاني أمعاؤهم من مشكلة أساسية في امتصاص ونقل الفركتوز.



ويعتقد بعض الآباء أن منح أطفالهم كمية كبيرة من الفاكهة هو أمر جيد بالنسبة لهم، ولكنه ينصح بتوخي الحذر ، فمن بين الأطفال الذين يشربون عصير التفاح يجب أن يأخذ الآباء في اعتبارهم أنه في الغالب ما يكون محلى بسكر الفركتوز، وأن كوباً واحداً يمكن أن يحتوي على 25 جراماً من الفركتوز ، ومن ثم لتحقيق تناول وجبة متوازنة من الأفضل تناول المزيد من الخضروات.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.omancom.yoo7.com
نجـ السماء ـمة
عضو جديد
عضو جديد
avatar

تاريخ التسجيل : 05/07/2009
العمر : 24
انثى
عدد المشاركات : 179
مزاجك :
الدعوة : دلع الحب
المهنة :
مكان الاقامة : في بلاد الله الواسعه
من اقرب شخص لك بالمنتدي : دلع الحب
عدد نقاطك بالمنتدي : 14596

مُساهمةموضوع: رد: تناول الفاكهة وتقلصات المعدة   الأحد يوليو 12, 2009 3:39 am

ميرسي على الموضوع المفيـــــد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلع الحب
[ .: إدارة المنتدى :. ]
[ .: إدارة المنتدى :. ]
avatar

تاريخ التسجيل : 22/01/2009
العمر : 24
انثى
عدد المشاركات : 1233
مزاجك :
الدعوة : نبض المشاعر
المهنة :
مكان الاقامة : فلسطين
من اقرب شخص لك بالمنتدي : أميرة الخيال_نجـ السماء ـمة
عدد نقاطك بالمنتدي : 16510

مُساهمةموضوع: رد: تناول الفاكهة وتقلصات المعدة   الثلاثاء أكتوبر 06, 2009 10:46 pm

معلومة حلوه
شكراا الدلوعة ياسمين
وجزالك الله كل الخير





صعب ان تحب شخصا وتشتاق اليه بجنون وهو لا يشعر بك ...ولاصعب ان تستمر بهذا الحب.......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول الفاكهة وتقلصات المعدة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى همسات عمانية :: ~¤§( همسات الاسرة والمجتمع )§¤~ :: ﻬஐﻬ الطْبْ والصّـפـة ﻬஐﻬ-
انتقل الى: