منتدى همسات عمانية
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتعريف نفسك الينا
بالدخول الي المنتدي اذا كنت عضو او التسجيل ان لم تكن عضو
وترغب في الأنضمام الي أسرة المنتدي
التسجيل سهل جدا وسريع وفي خطوة واحدة
ملاحظة ::
المنتدي بحاجة الى مشرفين

ادارة المنتدي

منتدى همسات عمانية

**.&& دردشة / اغاني/ افلام / صور / خواطر وشعر / برامج / اناشيد &&.**
 
الرئيسيةالتسجيللحظة مشاعر*مكتبة الصوردخول

شاطر | 
 

 وجبة الغذاء الصحية تساعد الاطفال على التركيز فى المدرسة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الدلوعه ياسمين
مشرفة
مشرفة
avatar

تاريخ التسجيل : 15/06/2008
العمر : 23
انثى
عدد المشاركات : 538
رقم العضوية : 8
مزاجك :
المهنة :
عدد نقاطك بالمنتدي : 16587

مُساهمةموضوع: وجبة الغذاء الصحية تساعد الاطفال على التركيز فى المدرسة   الأربعاء أغسطس 27, 2008 3:35 am

وكالات : قالت أخصائية تغذية أميركية إذا تناول الاطفال أطعمة صحية تحتوى على كافة المواد المغذية فإن ذلك سوف يساعدهم على التركيز بشكل خلال الدراسة.
وتنصح الاخصائية الاميركية كاترين كراوس الآباء باختيار الاطعمة الصحية والتقيد بالحمية الغذائية المتوازنة ذلك يساعد أجهزة الارسال الكيميائية فى الدماغ "neurotransmitters" على العمل بشكل فعّال وعلى تنشيط الذاكرة وزيادة القوة على التركيز.
وقالت كراوس لموقع هلث داى نيوز"إن الطفولة مرحلة هامة جداً لأنها الفترة التى ينمو فيها الجسد والدماغ، ومن الضرورى تزويد الجسم بالمواد الغذائية التى يحتاجها وتعليم الاطفال فى مرحلة مبكرة العادات الغذائية الجيدة"، داعية الآباء لكى يكونوا "قدوة صالحة لأبنائهم".
وطلبت كراوس الآباء تشجيع أطفالهم على تناول وجبة إفطار صحية عند الصباح، مشيرة إلى أن الاطفال الذين لا يفعلون ذلك يتراجع مستوى أدائهم الدراسى مقارنة بغيرهم.
كما دعت الاطفال إلى تناول المأكولات التى تحتوى على الالياف الطبيعية والحد من تلك المشبعة بالدهون أو التى بداخلها كمية كبيرة من السكر، وتجنب المشروبات الغازية وممارسة الرياضة بشكل منتظم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.omancom.yoo7.com
ملكة الرومانسيه
[ .: إدارة المنتدى :. ]
[ .: إدارة المنتدى :. ]
avatar

تاريخ التسجيل : 07/02/2009
العمر : 26
انثى
عدد المشاركات : 1710
مزاجك :
الدعوة : نبض المشاعر
المهنة :
مكان الاقامة : السعودية - جدة
عدد نقاطك بالمنتدي : 17091

لعبة النرد
لعبة الادوار: 50

مُساهمةموضوع: رد: وجبة الغذاء الصحية تساعد الاطفال على التركيز فى المدرسة   الأربعاء نوفمبر 04, 2009 9:45 pm



يسسسسسسسسسلموو الانامل خيتوو ع الطرحُ..


ماننحرم من هيكُ طلهـ يالغالليهِ..




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلع الحب
[ .: إدارة المنتدى :. ]
[ .: إدارة المنتدى :. ]
avatar

تاريخ التسجيل : 22/01/2009
العمر : 24
انثى
عدد المشاركات : 1233
مزاجك :
الدعوة : نبض المشاعر
المهنة :
مكان الاقامة : فلسطين
من اقرب شخص لك بالمنتدي : أميرة الخيال_نجـ السماء ـمة
عدد نقاطك بالمنتدي : 16510

مُساهمةموضوع: رد: وجبة الغذاء الصحية تساعد الاطفال على التركيز فى المدرسة   الخميس نوفمبر 12, 2009 7:45 pm

شكرا الدلوعة ياسمين





صعب ان تحب شخصا وتشتاق اليه بجنون وهو لا يشعر بك ...ولاصعب ان تستمر بهذا الحب.......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الخيال
عضو جديد
عضو جديد
avatar

تاريخ التسجيل : 27/01/2009
العمر : 24
انثى
عدد المشاركات : 627
مزاجك :
الدعوة : دلع الحب
المهنة :
مكان الاقامة : في البيت
من اقرب شخص لك بالمنتدي : دلع الحب ..امير الحب
عدد نقاطك بالمنتدي : 15821

مُساهمةموضوع: رد: وجبة الغذاء الصحية تساعد الاطفال على التركيز فى المدرسة   الثلاثاء أبريل 20, 2010 2:34 pm

يسلموووو موضوعك روعة

ننتظر جديدك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وجبة الغذاء الصحية تساعد الاطفال على التركيز فى المدرسة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى همسات عمانية :: ~¤§( همسات الاسرة والمجتمع )§¤~ :: ﻬஐﻬ الطْبْ والصّـפـة ﻬஐﻬ-
انتقل الى: